スティック式(ショートタイプ)のローラーを保持してます。首・肩・背中には本品の方がやり易いです。が、スティック式とはローラの回転軸が90度ずれる形状になってる事を理解・承知が必要かと。

ジェリーエキスパンダー(JE)のM(黄緑)を保有してますが、JE-Mの方がゴムも太く負荷は強め。負荷が弱い分、長時間の着用も可能と言うことと勝手に解釈してます。 歩行時使用と言うより、家内で思いついたら着用してますが、着用すれば姿勢を気にする様になり、それだけでも効果有りかななんて思ってます。 ただ、肩に通したらゴムの捩れが上手く取れません。